Tibi krystaly jako skvělý suvenýr z cest – zdraví podpoří i v českých podmínkách

Tibi krystaly jako skvělý suvenýr z cest – zdraví podpoří i v českých podmínkách. Tibi krystaly – malý zázrak přírody, který dokáže víc, než byste čekali. Skvěle pomáhají například při cukrovce, problémech se žaludkem i s vysokým tlakem, a navíc posilují imunitu i kvalitu vlasů.

Říká se jim „živé krystaly“ a jejich účinky jsou opravdu pozoruhodné. Naše redakce navíc zjistila, že stačí pár ingrediencí a trochu času – a tělo vám za to poděkuje.

Zdravotní účinky tibi krystalů

Pomohou ovšem i lidem, kteří trpí problémy se žaludkem a slinivkou i vysokým krevním tlakem. Jsou užitečné při léčbě chudokrevnosti i při nemocech jater a ledvin. Vzhledem k pozitivnímu účinku na slinivku jsou vhodné i pro lidi trpící cukrovkou. Život usnadní i lidem s oslabeným imunitním systémem a suchými a lámavými vlasy.

Foto: Pixabay

Při pokojové teplotě výroba nápoje potrvá přibližně 2 až 3 dny. Při vyšších venkovních teplotách může stačit jen 24 hodin. Hotový nápoj slijte. A ke krystalům přidejte další vodu smíchanou s cukrem a znovu je nechte pracovat. Jednou týdně krystaly propláchněte ve studené vodě a vložte novou dávku sušeného ovoce.

TIP: Naše redakce zjistila, že lenost nezná mezí – po elektrokolech dorazily i elektroběžky! Žádné dření do kopce, žádné funění, jen zapnout motor a hurá na vrchol.

Na co si dát při péči o krystaly pozor

Snažte se vyhnout použití kovových předmětů. Nápoj je možné pít hned nebo jej uschovat v ledničce po dobu 2 až 3 dnů. Nápoj lze pít samotný nebo ho smíchat s džusem či čajem. Chuť lze ovlivnit množstvím cukru a ovoce.

Zdroje: https://www.healthline.com/nutrition/water-kefir, https://www.medicalnewstoday.com/articles/water-kefir-benefits, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6363525/, https://www.webmd.com/diet/health-benefits-water-kefir

Náhledové foto: DALL-E