Novinky
Chaty a chalupy
Letní dovolená
- Dovolená v ČR
- Dovolená v zahraničí
  - Evropa
  - Karibik
  - Afrika
Zimní dovolená
- Skiareály v ČR
- Skiareály v zahraničí
Tipy na výlety
- Zlínský kraj
Last minute
Cestovní rady
Wellness

Novinky
Chaty a chalupy
Letní dovolená
- Dovolená v ČR
- Dovolená v zahraničí
  - Evropa
  - Karibik
  - Afrika
Zimní dovolená
- Skiareály v ČR
- Skiareály v zahraničí
Tipy na výlety
- Zlínský kraj
Last minute
Cestovní rady
Wellness

Domů bolest zad

bolest zad

Jak poznat kandidózu – klasický letní problém Cvičení, bolest zad, fyzioterapeut, jak na bolest zad, záda Co vaší pleti hrozí při delším pobytu na sluníčku

Jak na bolest zad podle fyzioterapeutů, pro začátek stačí i maličkosti

Jana Šrámčíková 13. 09. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/svetcestovatele 1,1 tis.+ sledujících
@svet.cestovatele 0,9 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Jak na bolest zad podle fyzioterapeutů, pro začátek stačí i maličkosti 13. 09. 2025
Ostrov z Mamma Mia: Navštivte místo, kde Meryl Streep a Pierce Brosnan zpívali písně Abby 12. 09. 2025
Kdo byli nejslavnější gladiátoři starého Říma? Beznadějný smolař i borec, co zvládnul i nosorožce 12. 09. 2025
Nepál otevírá nové hory zdarma: alternativa k Everestu 11. 09. 2025
Chtěla jsem překvapit mamku a vycídit chatu, v drogerii mi ale odmítli prodat čistič 11. 09. 2025
Moč zbarvená jako žabinec – příčinu odhalili až v nemocnici. Setkat se lze i s fialovou barvou 10. 09. 2025
Nejzajímavější skalní města v ČR: Tipy na místa, která stojí za to prozkoumat 10. 09. 2025

Nejčtenější články

EU došla trpělivost. Za častý zlozvyk českých řidičů chce odebrat řidičáky 499 802 zobrazení
Jaké bude počasí v únoru: Zima se vrátí a bude opravdu třeskutá – probuzená příroda zmrzne 399 958 zobrazení
Konec nenažraných Čechů v hotelech all inclusive. Majitelé začali zavádět velmi efektivní opatření, aniž by sahali k nenáviděným pokutám 383 300 zobrazení
Tajemství jménem Devět křížů 354 287 zobrazení
Největší kriminalistický objev desetiletí? 11 lebek nalezených na Písecku je mladších, než se myslelo 336 180 zobrazení
Nejkrásnější pláže v ČR – za krásnou dovolenou a skvělým koupáním už nemusíte jezdit do zahraničí 299 004 zobrazení
Bude to pořádná chumelenice: Sníh zasype celé Česko, na dva kraje se však valí boží dopuštění. Hrozí kolaps dopravy i výpadky proudu 277 222 zobrazení

Anketa

Kam pojedete letos na letní dovolenou?

Čechy
Morava
Nikam

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Jak na bolest zad podle fyzioterapeutů, pro začátek stačí i maličkosti 13. 09. 2025
Nepál otevírá nové hory zdarma: alternativa k Everestu 11. 09. 2025
Proč pot na letišti budí pozornost a může zkomplikovat cestu 09. 09. 2025
Kosatky a žraloci: Boj o vládu v oceánu sílí 07. 09. 2025
Obětoval se pro druhé – lidem pomáhal tak dlouho, až ohnivé peklo dohnalo i jeho 06. 09. 2025
Polská kočka dojela schovaná pod autem až k Jadranu 05. 09. 2025
Tragédie v aréně: Býk v Portugalsku zabil mladého muže 03. 09. 2025

Ostrov z Mamma Mia: Navštivte místo, kde Meryl Streep a Pierce Brosnan zpívali písně Abby 12. 09. 2025
Kdo byli nejslavnější gladiátoři starého Říma? Beznadějný smolař i borec, co zvládnul i nosorožce 12. 09. 2025
Nepál otevírá nové hory zdarma: alternativa k Everestu 11. 09. 2025
Chtěla jsem překvapit mamku a vycídit chatu, v drogerii mi ale odmítli prodat čistič 11. 09. 2025
Moč zbarvená jako žabinec – příčinu odhalili až v nemocnici. Setkat se lze i s fialovou barvou 10. 09. 2025
Nejzajímavější skalní města v ČR: Tipy na místa, která stojí za to prozkoumat 10. 09. 2025
Populární Dostihy a sázky nemohli komunisté vystát. Zákrok proti nim se jim ale nevyplatil 10. 09. 2025

Rio de Klin: Za sochou Ježíše nemusíte do Brazílie 11. 08. 2025
Lodí po Lipně v chladném červenci. Pohoda a nostalgie 27. 07. 2025
Tropea je krásná. Perla Kalábrie na vlastní oči 13. 07. 2025
Uhynulé žirafy odhalily tajemství celého druhu 29. 03. 2025
Děda na kolobrndě: V 72 letech najezdím ročně až 4000 kilometrů 18. 12. 2024
Podzimní výlet na Galgenberg: Virtuální procházka po kouzelném rakouském vinném kopci 01. 11. 2024
Senec na vlastní kůži: Slnečné jazerá stále lákají nejen dovolenkáře na relativně zašlou slávu 10. 08. 2024

Slovenské lázně lákají Čechy. Pobyt si zde užívali i Jean-Paul Belmondo, Franco Nero či Ornela Muti 22. 02. 2025
Lyžování s ledovou koupelí: Kde zažijete neotřelý zážitek? 07. 01. 2025
Wellness, nebo lázeňský pobyt? 07. 05. 2024
Nepamatujete si, kdy jste naposledy byla s manželem sama? Vezměte ho na wellness 20. 10. 2023
Pobyt snů a revitalizace ve slovenských lázních 17. 08. 2023
Mšené Lázně se pyšní secesním skvostem architekta J. Letzela 27. 04. 2022
Užijte si wellness. Tyhle zdravotní benefity přináší saunování 05. 01. 2022

Novinkyna Náš dům

Vypěstujte si mrkev v mulči: sklízet ji budete i v zimě 12/09/2025
Méně prvňáků, více otazníků: proč školy nerušit 11/09/2025
Pozor na lidské jídlo u psů: může jim vážně uškodit 11/09/2025
Jak obnovit lesk dveří u sprchového koutu? Snadno, rychle a bez chemie 11/09/2025
Čistá toaleta bez chemie: česnek a zázvor zničí bakterie 10/09/2025

Novinky Na Naše zahrada

1 čaj – 10 možných účinků. Aneb vy ještě stále vyhazujete cibulové slupky? 12/09/2025
Otrava etanolem u psů: příznaky, příčiny a léčba 12/09/2025
Skvělý babiččin tip na opar – zmizí rychlostí blesku 11/09/2025
Kolik má zelený čaj kofeinu? Jak tento nápoj ideálně připravit i uchovat? Ptali jsme se čajového mistra 11/09/2025
Rajčata po sezóně: co s rostlinami, které už neplodí? (Ne)hodí se do kompostu! 11/09/2025

Novinky na Epeníze

Apple zvýšil cenu iPhonu Pro poprvé od roku 2017: Investoři reagovali výprodejem akcií 12/09/2025
V Americe letí ceny nahoru ale dřevo zlevňuje. Nevěstí to nic dobrého 12/09/2025
Inflace v srpnu zpomalila, potraviny dál zdražují 11/09/2025
Zkontrolujte si řidičský průkaz, do konce roku jich skončí čtvrt milionu 11/09/2025
Má Česko vyslat vojáky na pomoc Polsku? Vondráček neví 11/09/2025

Novinky na Plné zdraví

Solná lampa: kouzlo světla i mýty o zdravotních účincích 12/09/2025
Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice 12/09/2025
Dětská rýma není katastrofa. Nemusíte vždy hned běžet k lékaři 12/09/2025
Vývojová dysfázie: Jak ji rozpoznat a podpořit dítě zavčas 11/09/2025
Jak poznat covid? Rozdíl mezi nachlazením a chřipkou 11/09/2025

Copyright © 2022 Svět cestovatele
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]
Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected],
Jana Fojtíková, [email protected],
Tatiana Veselá, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Svět cestovatele je hobby cestovatelský magazín a žádné rady nemají závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace