Novinky
Chaty a chalupy
Letní dovolená
- Dovolená v ČR
- Dovolená v zahraničí
  - Evropa
  - Karibik
  - Afrika
Zimní dovolená
- Skiareály v ČR
- Skiareály v zahraničí
Tipy na výlety
- Zlínský kraj
Last minute
Cestovní rady
Wellness

Novinky
Chaty a chalupy
Letní dovolená
- Dovolená v ČR
- Dovolená v zahraničí
  - Evropa
  - Karibik
  - Afrika
Zimní dovolená
- Skiareály v ČR
- Skiareály v zahraničí
Tipy na výlety
- Zlínský kraj
Last minute
Cestovní rady
Wellness

Domů vláknina

vláknina

zácpa na cestách, vláknina, hydratace, pohyb, projímadla

Jak na bolavé klouby? Skvěle vám mohou pomoci i docela obyčejné ovesné vločky

Jana Šrámčíková 05. 11. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/svetcestovatele 1,1 tis.+ sledujících
@svet.cestovatele 0,9 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Jak na bolavé klouby? Skvěle vám mohou pomoci i docela obyčejné ovesné vločky 05. 11. 2025
Rýma a zánět už vás nezastaví – osvědčený recept na napářku 04. 11. 2025
Na scénu dorazily elektroběžky – s přecpaností hor to bude ještě horší než kdy dřív 03. 11. 2025
Ocet, peroxid vodíku a esenciální oleje – šikovní pomocníci proti zápachu z bot. Zvládnou i beznadějné případy 02. 11. 2025
Opravitelná auta? Raději ne – i takhle si EU představuje ekologii 01. 11. 2025
Dovolená v Albánii s pořádným háčkem. Terminál bývá často rozbitý… dokud nezmizíte ke konkurenci 31. 10. 2025
Zima se blíží a polární vír letos zamává s předpověďmi opravdu pořádně 30. 10. 2025

Nejčtenější články

EU došla trpělivost. Za častý zlozvyk českých řidičů chce odebrat řidičáky 500 247 zobrazení
Jaké bude počasí v únoru: Zima se vrátí a bude opravdu třeskutá – probuzená příroda zmrzne 400 100 zobrazení
Konec nenažraných Čechů v hotelech all inclusive. Majitelé začali zavádět velmi efektivní opatření, aniž by sahali k nenáviděným pokutám 384 022 zobrazení
Tajemství jménem Devět křížů 354 463 zobrazení
Největší kriminalistický objev desetiletí? 11 lebek nalezených na Písecku je mladších, než se myslelo 336 433 zobrazení
Nejkrásnější pláže v ČR – za krásnou dovolenou a skvělým koupáním už nemusíte jezdit do zahraničí 299 004 zobrazení
Bude to pořádná chumelenice: Sníh zasype celé Česko, na dva kraje se však valí boží dopuštění. Hrozí kolaps dopravy i výpadky proudu 278 202 zobrazení

Anketa

Kam se letos v zimě chystáte na dovolenou?

Hory jsou jasnou volbou!
Mám raději teplo, takže exotika.
Užiju si wellness.
Zůstanu raději doma.
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Jak na bolavé klouby? Skvěle vám mohou pomoci i docela obyčejné ovesné vločky 05. 11. 2025
Na scénu dorazily elektroběžky – s přecpaností hor to bude ještě horší než kdy dřív 03. 11. 2025
Ocet, peroxid vodíku a esenciální oleje – šikovní pomocníci proti zápachu z bot. Zvládnou i beznadějné případy 02. 11. 2025
Opravitelná auta? Raději ne – i takhle si EU představuje ekologii 01. 11. 2025
Dovolená v Albánii s pořádným háčkem. Terminál bývá často rozbitý… dokud nezmizíte ke konkurenci 31. 10. 2025
Velká Javořina: Horský velikán, který spojuje Čechy a Slováky 29. 10. 2025
Celerová šťáva jako hit podzimu – umí mimo jiné i skvěle hydratovat 28. 10. 2025

Rýma a zánět už vás nezastaví – osvědčený recept na napářku 04. 11. 2025
Pisoáry se zážitkem. Nová nechtěná reality show v Plzni baví 29. 10. 2025
Katastrofa vpravdě světových rozměrů – za středověkou bídu mohlo něco docela jiného, než si doposud vědci mysleli 26. 10. 2025
Chcete nejlepší čepované pivo? Sledujte výčepního při práci 24. 10. 2025
Astrofyzici objevili bizarní „roztrhanou“ hvězdnou soustavu. Z velkého množství prachu může vzniknout planeta 24. 10. 2025
Před čím chránit své nohy na cestách: těsné pohorky, oděrky i viry dokáží zážitky pořádně znepříjemnit 21. 10. 2025
Také patříte mezi chodící barometry? Proč nás bolí klouby, když se mění počasí 21. 10. 2025

Podzimní výlet na Lysou horu. Běžci na každém kroku 05. 10. 2025
Rio de Klin: Za sochou Ježíše nemusíte do Brazílie 11. 08. 2025
Lodí po Lipně v chladném červenci. Pohoda a nostalgie 27. 07. 2025
Tropea je krásná. Perla Kalábrie na vlastní oči 13. 07. 2025
Uhynulé žirafy odhalily tajemství celého druhu 29. 03. 2025
Děda na kolobrndě: V 72 letech najezdím ročně až 4000 kilometrů 18. 12. 2024
Podzimní výlet na Galgenberg: Virtuální procházka po kouzelném rakouském vinném kopci 01. 11. 2024

Sychravé podzimní počasí volá po odpočinku v termálech. Zkuste Maďarsko! 06. 10. 2025
Slovenské lázně lákají Čechy. Pobyt si zde užívali i Jean-Paul Belmondo, Franco Nero či Ornela Muti 22. 02. 2025
Lyžování s ledovou koupelí: Kde zažijete neotřelý zážitek? 07. 01. 2025
Wellness, nebo lázeňský pobyt? 07. 05. 2024
Nepamatujete si, kdy jste naposledy byla s manželem sama? Vezměte ho na wellness 20. 10. 2023
Pobyt snů a revitalizace ve slovenských lázních 17. 08. 2023
Mšené Lázně se pyšní secesním skvostem architekta J. Letzela 27. 04. 2022

Novinkyna Náš dům

Čistá okna díky cibuli. Vyzkoušejte starý trik našich babiček 04/11/2025
Fasádní barvy dnes hrají na jistotu. Proč se držíme zemitých tónů? 04/11/2025
Proč dávat bobkový list do mouky? Trik, který pomůže předejít mnoha problémům 04/11/2025
Uvařte si dokonalý vývar s pomocí banánových slupek 03/11/2025
Skvělá vychytávka pro úklid: smíchejte zubní pastu s pivem 02/11/2025

Novinky Na Naše zahrada

Co říkají Korejci na korejské menu v KFC. První reakce byly kupodivu pozitivní, zvrat přišel potom 05/11/2025
Tomáš Dytrych: Svatomartinská husa na grilu. Proč ne? 04/11/2025
Pryč s holuby jednou provždy – šikovné triky je vyženou z balkonu i z parapetu 04/11/2025
Ani zima vás nezastaví. Jak psa motivovat k pohybu v sychravém počasí 03/11/2025
Tady jsou nejšpinavější věci v domácnosti vůbec – klasičtí podezřelí mezi nimi chybí 03/11/2025

Novinky na Epeníze

Podnikové služby v Česku rostou o 7 %, zaměstnávají přes 200 000 lidí 05/11/2025
Dny po dušičkách jsou zlatou dobou hřbitovních zlodějů. Bude letošek jiný? 04/11/2025
Současná vláda není slepenec. Bude dle Schillerové spojovat 04/11/2025
Trump popřel růst cen potravin: „Ne, mýlíte se,“ reagoval podrážděně v pořadu 60 Minutes 04/11/2025
Diskuze o majetku začíná, když je dětem osm, ne padesát 03/11/2025

Novinky na Plné zdraví

Čím nahradit nezdravý bílý cukr? Slaďte medem a stévií 04/11/2025
Jitrocel: dobrý pomocní na kašel i na trávení. Roste všude kolem! 04/11/2025
Nekonzumujte plesnivé potraviny: obsahují nebezpečné toxické látky 03/11/2025
Šetřit na zdravé stravě se nevyplácí: může vás to stát zdraví 02/11/2025
Stravování: každá malá změna se počítá! Vykročte za lepší postavou! 02/11/2025

Copyright © 2025 Svět cestovatele
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]
Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected],
Jana Fojtíková, [email protected],
Tatiana Veselá, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Svět cestovatele je hobby cestovatelský magazín a žádné rady nemají závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace